得了丙肝以后要怎么样护理身体

　　当我们身体健康的时候，我们往往不珍惜自己的身体，通过加班熬夜、抽烟喝酒等行为，来损害我们的身体，专家指出，而当我们患上了丙肝以后，往往才意识到护理身体的重要性，但是，如果我们在早期就做好了对丙肝的预防，就不会有这么多麻烦出现了。

　　得了丙肝以后要怎么样护理身体

　　第一、不要劳累。劳累、疲乏，会降低身体的免疫力，人体就容易患病，也不利于肝脏的自我修复，不利于病情的恢复。所以在生活中，丙肝患者做些力所能及的事情即可，不要让自己过度劳累。

　　第二、适量补充营养。得了丙肝如何护理？饮食方面大鱼大肉的方式不适合，丙肝患者肝脏受到损害后，对于脂肪、糖类等物质分解能力下降，所以只要注意营养的平衡，保证足够营养即可。

　　第三、定期查肝功能。丙肝患者大部分时间在家里疗养，病情的细微变化自己很难觉察，需要借助医院的先进手段，所以为了预防病情恶化，应定时去检查肝、胆功能。

　　第四、精神调养应安心养性，怡神敛气，保持精神畅达乐观，做到清心寡欲，不为琐事劳神，不要患得患失。

　　第五、可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，如走亲访友，听音乐，饮茶聊天，保持心情舒畅。

　　还需要说明的是，在天气炎热的夏天，我们更要注意对丙肝的预防，特别是千万不要熬夜，这样会导致我们的肝脏功能变得越来越差，进而让丙肝变得越来越严重，为了我们的将来，及早对丙肝进行预防是相当重要的，我们不能掉以轻心。