腰痛喝什么好，推荐几款汤饮减轻腰痛

　　对于有腰痛现象的患者来说，及时缓解疼痛是关系，而除了服药贴药或是采用理疗等方式来减轻腰痛外，还有一个最简单安全的方法，就是饮食调治。那么腰痛喝什么好？有几款汤饮对于减轻腰痛有不错的效果，下面来给大家详细的介绍一下，腰痛的患者可试试。

　　一、猪腰汤：猪腰（去筋膜切碎）、核桃仁、黑豆，各适量，一起入锅，加适量的清水开火煮熟后加点盐及葱姜调味即可服食。

　　二、鳝鱼汤：黄鳝适量，把它洗净清理好后切成段，加水煮成汤后加葱姜盐调味后服食，可缓解肾虚腰痛症状。

　　三、枸杞猪蹄汤：枸杞根、猪前脚蹄，各适量，加水共炖汤后服食。

　　四、桑寄生、猪骨，各适量，一起入锅加水同煮汤服食，适合各种腰痛者食用。

　　五、益母草、鸡蛋，各适量，加水煎煮到蛋熟后去壳再放进去煲20分钟即可吃蛋饮汤。可每天或是隔天吃一次，对于女性经前后腰痛加剧或伴痛经者适宜。

　　六、红豆猪尾汤：有补腰力益骨髓的作用，对于腰痛腰酸长期久坐者适宜，可取适量猪尾巴、红豆、姜、料酒，先把红豆浸泡四小时，其它用料洗净备好，砂锅加水，入红豆，大火烧开转小火慢慢煮，另起一锅，加水烧开把猪尾巴放进去焯一下，加料酒去味，弄好后把它放到砂锅中和红豆一起煮，加入姜片，大火烧开转小火慢煲一个半小时即可，喝时加盐调味。可改善腰酸背痛症状，适合腰痛不适者服用。

　　腰痛喝什么好？上面所介绍的几种汤饮对于改善腰痛现象就有很好的作用，有腰痛症状的患者不妨可以根据自己的情况来选择其中的汤饮来调治，以更好减轻腰痛症状，同时腰痛患者平时也应注意休息，避免过度疲劳，避免是要避免腰部劳损，注意腰部保暖，以防腰痛加重。