祛湿热的中成药，湿热吃什么食物好

　　湿热，是我们日常生活中最常见的疾病之一，患有湿体质的人是比较多的，尤其是在炎热潮湿的夏季，患有该病的人就更多了。那么当我们换有湿热的时候应该吃什么药，在日常生活中，我们可以吃哪些食物来进行调理体内的湿热，带着这些问题，我们一起来了解一下吧。

　　患有湿热之后会给人体的身体带来很大的影响，所以大家一定要积极去治疗湿热。患有湿热的时候我们可以服用一些中成药来进行治疗比如葛根岑连片，口服，一次3到4克，一日三次，它可以有效化解体内湿热。还有加味香连丸，口服一次六克，一日三次，具有特别好的清热去湿功效。除了以上两种药，我们还可以服用牛黄解毒丸来去除体内湿热，口服，一次一丸，一日三次。牛黄解毒丸具有清热凉心，解毒的功效，对于去除体内湿热效果很好。

　　对于体内有湿热的人来说，我们可以通过吃一些食物来进行调理。主食我们可以吃一些，富含矿物质的食物，比如薏仁米，莲子，茯苓，红小豆。蚕豆，绿豆。肉食我们可以吃一些富含蛋白质的，比如鸭肉，鲤鱼，兔肉，鲫鱼，田螺，泥鳅等。蔬菜我们可以选吃一些富含有机酸，微量元素的食物比如冬瓜，丝瓜，葫芦，苦瓜，黄瓜，芹菜，白菜，荠菜，卷心菜，莴笋，莲藕，空心菜，萝卜，豆角，绿豆芽，苋菜，芥蓝，竹笋，紫菜，海菜，四季豆等可以经常吃。体内有湿热一定不能进行大补，还不能吃一些辛辣刺激性食物，少吃甜食，禁烟禁酒，以免助湿生热。

　　虽然湿热是一种常见病，如果湿热不进行及时治疗，任其发展，最后会严重影响到人们的正常生活，因此当身体出现湿热时候一定要服用一些药物来去除湿热。同时在日常生活中注意不要暴饮暴食，酗酒，少吃肥腻的食品，要保持良好的消化功能，避免湿气从外入内，这才可以有效防治湿热。