养生

缓解支气管炎的办法

  在生活中,有些孩子常常患上了支气管炎,咳嗽非常的频繁,令家长非常的揪心,久而久之,还会引起其他呼吸道系统的疾病,所以一般的医生治疗这种疾病的时候,先进行止咳,下面和大家分享文章就是,缓解支气管炎的办法。

  戒烟

  这是最重要的事,尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后,你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟,部分的肺部伤害可能无法回复,但你愈早戒烟,痊愈的机会愈大。

  拒吸二手烟避免吸二手烟,如果你的配偶有抽烟习惯,最好劝他/她戒烟。吸二手烟可能使你产生支气管炎。你得避免各种烟草烟。即使你不抽烟,暴露在二手烟的环境中,可能使你患支气管炎。

  喝水化痰

  多喝液体,将痰稀释,以便利咳出。每天4-一6杯液体,效果颇佳。温的液体或白开水最好。避免含咖啡因或酒精的饮料。这类饮料是很好的利尿剂,使你经常排尿,结果反而流失更多水分。

  吸入暖湿的空气

  暖湿的空气有助于化痰。如果你的痰浓稠不易咳出,使用热蒸气能帮助打松此黏物。你也可将浴室门窗关闭,打开热水让热气充散整个浴室,然后吸入此暖湿的水气。

  用浴巾搭棚

  用浴巾在浴缸上搭出一个帐棚,从浴缸吸取热蒸气很有效,在浴缸内填满热水,在头顶上用浴巾搭棚,然后将蒸气吸人,每小时吸5一一10分钟。

  勿太依赖化痰剂

  目前尚无科学证据显示有任何药能有效地化痰。多喝水分是最佳的化痰方法。

  听听咳嗽声

  若听出咳嗽里有痰声,你不会想完全制止咳嗽,否则无法去痰。尽量忍耐此不适。

  使用镇咳剂

  相反地,假使你的咳嗽里没有痰声。那么不妨服用镇咳药剂。选用含DEXB OMETHORPHAN此活性成分的药物。

  总而言之,通过上述学习了一些有关,缓解支气管炎的办法的相关知识之后,在生活中,我们可以给病人多喝水,另外病人不要抽烟喝酒,多吃新鲜的蔬菜水果,保持房间的通风,都能够有效的起到止咳的作用。