怎样可以有效的预防支气管炎呢

　　怎样可以有效的预防支气管炎呢？支气管炎属于很常见的呼吸道疾病，这种疾病的发展速度很快，危害也非常的大，导致这种疾病出现的原因有很多，有时候，感冒，吸烟等都有可能会引起这种疾病，所以大家还是多了解这种疾病。那么，怎样可以有效的预防支气管炎呢？

　　（1）戒烟：慢性支气管炎患者不但要首先戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于植物神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管粘膜上皮细胞及其纤毛，使支气管粘膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。

　　（2）注意保暖在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、粘膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。

　　（3）加强锻炼：慢性支气管炎患者在缓解期要作适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。

　　（4）预防感冒：注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。

　　（5）做好环境保护：避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。

　　上面介绍的就是支气管炎这种疾病的预防方法。虽然支气管炎这种疾病看起来并不是很严重，但是，疾病带来的伤害是不容忽视的，并且，这种疾病的病程很长，如果不能尽快的控制病情的话，很容易导致病情的加重，这样的话，会让患者非常的受罪。