胃癌的预防方法简介

　　最近这几年以来，胃癌已经逐渐发展为生活中的一类常见病，严重危害着患者朋友们的身心健康。对于我们来说应该在平时就做好胃癌疾病的预防工作，养成良好的饮食生活习惯，才能够远离疾病，保持健康。

　　目前所知的胃癌危险因子主要与生活环境、饮食习惯、遗传与免疫因素以及慢性胃病等有关。因此我们在日常生活中不要掉以轻心，以减少胃癌的发生。

　　【预防胃癌有以下四个方面】

　　♡。1积极治疗与胃癌发生有关的疾病。如萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异常增生、久治不愈的胃溃疡、胃息肉等。

　　♡。2要养成良好的饮食习惯。若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定关系。

　　♡。3少吃或不吃腌菜。因此类食物中含有或能产生大量亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。

　　♡。4少吃或不吃盐腌、烟熏、油炸和烘烤食物如咸鱼、火腿、腊肉等盐腌食品均含有较多的盐，有损胃粘膜的完整性，同时这些食物在制作过程中可使致癌物质3-4苯并芘含量增加而促进胃癌发生。

　　即使是最有效的治疗方法也会对身体产生严重的损害，所以要想把我们的身体健康最大限度的维持，就应该在日常生活中对预防胃癌疾病的相关事项多加留意，从点滴小事做起，及时纠正不良的饮食生活习惯。