五岁宝宝不爱吃饭怎么办

　　养孩子并不是一件容易的事情，有的孩子总会比较有特性，尤其是在吃饭的时候，很多时候，都不吃，而且大吵大闹，这就让家长感到很头疼，那么尤其是5岁这么大的孩子，不爱吃饭，家长应该怎么办呢？今天就给大家分享一下希望大家看过之后能够有所收获。

　　陪孩子做游戏

　　孩子不愿意吃饭的时候，你可以陪孩子做做游戏，因为孩子一般都是比较喜欢玩的，而如果你陪他玩，她开心了，那么你提出来的要求他都会照做的，所以陪孩子做做游戏，然后休息一下，再吃饭，你的孩子就可能会吃下去了。

　　和孩子聊天

　　要和孩子聊聊天，5岁的年龄孩子也许在幼儿园会有很多的小朋友，而且他会把所有的事情和你们分享，作为家长，你不能把孩子的话不当一回事儿，你需要和他好好的交流和沟通，这样孩子们才能觉得你关注他，这样，孩子可能会听你的话吃饭的。

　　将食物做的颜色漂亮点

　　孩子比较喜欢的食物颜色要漂亮一点，这样孩子看上去也会有食欲，这个就需要你长期的练习，或者参考一下网上的内容，或者咨询一下比较擅长的同事或者朋友，所以将食物的颜色弄得漂亮一些，这回让你的孩子胃口大增，也许本不爱吃，但是因为这个就能吃下去了。

　　答应他吃饭有奖励

　　孩子一般都是比较喜欢有奖励的，所以当他不吃饭的时候，你需要和他说，如果他乖乖的吃饭，一会儿可以有奖励，或者带他出去玩，或者陪她玩游戏，这些都会是孩子们吃饭的动力哦。

　　以身作则

　　作为家长，我们要以身作则，生活中不能有到了时间不吃饭的事情，不要以什么不好吃，没有胃口当借口，孩子会效仿我们的，所以作为家长，我们一定要注意自己的一举一动，这样才能更好的说服孩子。

　　将健康食物和爱吃的放在一起

　　孩子们一般都比较喜欢垃圾食品，但是你又不可能天天给她吃垃圾食品，这样你就可以将吃的混合在一起，让他稍微少吃一点垃圾食品，然后吃健康的食物，这样有利于孩子吃的更多。

　　不能无休止的退让，适当的教育孩子

　　虽然爱孩子，但是你不能更加的溺爱孩子，适当的时候可以考虑饿孩子两顿，如果他无理取闹的太凶，这样是有好效果的，当他饿了，他会主动找你吃东西的，虽然这样的方法不太好，但是在特殊的情况，还是可以考虑使用特殊的方法的，这样可能会有意外惊喜。