宝宝户外活动应该注意什么，夏日宝宝户外活动安全备忘录

　　我们都知道，宝宝们都是比较好动的，都希望走出家门，到户外去玩耍，但是，炎热的夏天的到来，让很多妈妈不敢带孩子出门，生怕孩子会中暑、被蚊子叮以及长痱子等，其实，只要做好安全备忘录，就可以开开心心的出门玩耍了，那么下面来介绍一些夏日宝宝户外活动安全备忘录。一起来看看吧。

　　一、中暑是比较常见的疾病，对于体温调节中枢还没发育成熟的宝宝来说，是比较容易出现中暑的情况的，想要预防宝宝中暑，最好是在上午10点以前或者下午五点之后带孩子出门，这样可以保证宝宝在温度相对低的时间出来活动，最好是在有树荫的地方下玩耍，这样可以有效的避免阳光的暴晒。而且不要让孩子做过于剧烈的运动，避免孩子出汗过多引起虚脱。

　　而且妈妈还应该给宝宝穿一些透气性好的衣服，颜色尽量浅一些，要及时的给宝宝补充水，

　　玩一会儿给宝宝喝几口，防止体内缺水，夏天宝宝出汗比较多，应适当喝一点淡盐水，补充体内丢失的盐分。如果宝宝出现了中暑的情况，应该立即把宝宝放置荫凉通风的地方或有空调的房间，平躺、头部稍稍放低，全身放松。松开衣服，用温的湿毛巾擦拭全身降温，补充水分和盐分，如喝淡盐水或白开水。

　　二、痱子。在夏天的时候，天气比较热，所以很容易就会长一些痱子，特别是一些长得比较胖一点的宝宝。长痱子是非常难受的，非常痒，妈妈看着就会很心疼。那么该怎么预防呢？对于一些容易起痱子的宝宝，最好选择没有领子的衣服，以宽松为好；宝宝在户外玩，妈妈每隔一会将宝宝身体的这些部位扒开透透风、或用扇子煽煽，保持干燥。如果宝宝容易出汗，带宝宝出门时可以随身备一小瓶稀释三至五倍的六神去痱花露水，在擦干宝宝身上的汗之后，这样可以起到抑制的效果。

　　以上就是关于夏日宝宝户外活动安全备忘录的介绍，希望能够帮到你。每个宝宝都希望可以到户外运动一些，如果是在炎热的夏天，妈妈们可以多注意以上的两个方面，做好预防措施，宝宝还是可以开开心心的出门玩耍的。