不同年龄宝宝，巧吃香蕉有讲究

　　香蕉是非常多种的水果，含有大量钾元素的，而且特别容易咀嚼，有一种软绵绵的香味，很多宝宝都喜欢吃香蕉，有一些妈妈甚至把香蕉作为辅食，营养专家提醒朋友们，不同年龄阶段的宝宝吃香蕉都是有讲究的，应该要如何吃香蕉呢，下文我们将为您详细介绍一下相关的内容，希望能够帮助大家。

　　而如果是0到1岁的宝宝，可以吃香蕉泥，直接将香蕉剥皮，然后碾成泥状的，然后再加入配方奶粉搅拌均匀，用汤匙喂宝宝吃就可以了。而如果是4到6个月的宝宝可以吃水果泥，可以用草莓香蕉苹果，还有菠萝等水果，将所有的水果用搅拌机打成泥状，然后给宝宝吃，能够为宝宝补充微量元素。

　　如果是1到3岁的宝宝可以吃蜜烤香蕉，将黄油和细砂糖放在平底锅中用小火融化，接下来就把香蕉放在平底锅中用小火煎至两面金黄，最后放入柠檬汁，然后再淋上蜂蜜，能够为宝宝补充一些营养。还可以给宝宝吃香蕉猕猴桃奶昔，将香蕉去皮切成小块，然后再将香蕉块放在搅拌机中用勺子挖出猕猴桃果肉，然后再加入柠檬，可以防止奶昔氧化变黑，接下来就放入牛奶和炼乳，盖上搅拌机的盖子，搅拌五分钟即可完成。

　　​综上所述，香蕉确实能够让人挺愉悦，由于香蕉中含有泛酸的，能够减轻心里的压力，解除忧郁的症状，但是大家一定要选择新鲜的香蕉，不要吃一些没有熟透的香蕉，有一些香蕉吃起来非常涩，口感感也不好，所以大家一定要特别注意，除此之外，香蕉的量也不宜过多，否则会影响到人体的电解质的水平。