吃什么蔬菜可以远离癌症呢？

　　我们会经常听见医生叮嘱我们要多吃蔬菜，因为它能预防许多疾病。所以，蔬菜对癌症这种疾病当然也是有预防功能的，现在的癌症和以前的相比已经不是很可怕了，多吃蔬菜能让癌症远离人们。那么，吃哪些蔬菜可以预防和避免癌症呢？以下就让我们来为大家说一下吃什么蔬菜会比较好吧！

　　让癌症远离自己的蔬菜之一、菜豆

　　有温中下气，益肾补阳之功效。洋刀豆中含洋豆血细胞凝集素等多种球蛋白（PHA）。据研究，PHA具有抗肿瘤作用，已引起全世界重视。

　　让癌症远离自己的蔬菜之二、胡萝卜

　　有健胃脾、助生津及益气补中之功效，对积食疳结有通便化滞之效。胡萝卜，富含维生素A源（胡萝卜素），是“防癌系统”的营养成分。

　　让癌症远离自己的蔬菜之四、扁豆

　　有补脾除湿，消暑解毒等作用。本品仅用于脾气虚弱，湿浊内阻的胃肠道肿瘤，扁豆可刺激体内淋巴细胞转化为杀瘤细胞，能刺激免疫系统增进消化吸收功能。

　　让癌症远离自己的蔬菜之四、萝卜

　　有清解，利尿，消炎，化痰止咳等功效、萝卜含抗癌物吲哚，实验表明可减少动物肿瘤的生长。老中医特别推崇萝卜，希望大家多食萝卜少渴酒。食肉须加用萝卜，不但能防病治病，同时有防治癌症的作用，近年发现锌元素有很强的抗癌活性，而锌在萝卜中含量较高。

　　通过以上我们为大家的简单介绍，相信大家对让癌症远离自己的蔬菜有了一些了解，所以希望大家能够多吃蔬菜进而远离癌症。蔬菜可以让人们更好的调理身体，人们平时多吃一些蔬菜水果，适当的锻炼身体，增强自身的抵抗力，保持平和和乐观的心态。最后希望大家身体健康，远离疾病缠身。谢谢！