小孩受惊吓怎么办，四个方法安抚受惊小孩

　　小孩成长是一个不停探索的过程，他们非常喜欢接触新事物，但在不停探索的过程当中，不免会出现一些意外状况。比如很多小孩子会突然受到惊吓，这种状况对孩子来说是非常严重的，会让他们晚上睡不着觉，还会经常哭闹，所以建议尽快处理。那么，小孩受惊吓应该怎么处理呢？

　　1、语言安抚

　　当小孩受到惊吓之后，妈妈们一定要尽快进行安抚，在安抚的过程当中，应该不停的抚摸小孩的头部和背部。因为亲人的声音和肢体的接触，可以让小孩更有安全感的，可以起到最大程度的安抚效果。

　　2、转移注意力

　　小孩受到惊吓之后还需要转移注意力，这是非常关键的。家长应该多陪小孩玩耍，也可以多给小孩讲讲故事，这样才可以更快的忘记受惊吓的过程。

　　3、布置温馨的睡眠环境

　　小孩受到惊吓之后，会直接影响了睡眠，所以布置温馨的睡眠环境是非常关键的，只要环境温馨的，才可以让孩子的安全感更强一些。另外，要提醒家长在小孩睡着之后，尽量不要大声说话，避免让小孩受到二次惊吓。

　　4、陪小孩睡觉

　　陪小孩睡觉是非常有效的一个处理小孩受惊吓的方法，当小孩受到惊吓之后，晚上可能会出现做噩梦的情况。这时候家长一定要及时给予安抚，告诉小孩自己会永远陪着她，这样才可以让小孩的情绪更快的平稳下来。

　　以上，就是小孩受惊吓的4个安抚方法，除了上面的方法之外，建议家长在平时生活当中多陪陪小孩，尽量少带小孩去拥挤嘈杂的场合。另外，还要注意饮食，应该多吃一些含有微量元素的食物，因为很多缺乏微量元素的小孩，是非常容易受到惊吓的。