10个月宝宝睡觉翻来覆去怎么回事？

　　很多家长发现自己十个月的宝宝在睡觉的时候非常不安分，经常翻来覆去，引发这种情况的原因有很多，比如宝宝大脑发育不健全，睡眠质量不好，环境比较吵闹，光线比较强，或者蚊虫叮咬等。家长应当关注宝宝的睡眠情况，应当想办法让宝宝睡得安分一点。人们应该对十个月宝宝睡觉翻来覆去的原因有所了解。

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　　有的地方蚊子是比较多的，如果家长在十个月宝宝睡觉的时候没有做好驱蚊措施，比如没有使用驱蚊水或者电子蚊香，就有可能使蚊虫对十个月的宝宝进行叮咬，所以宝宝就在睡觉的时候会非常不安分，就会翻来覆去。因为叮咬让宝宝感觉到非常的不适，还有可能引发红肿和瘙痒。

　　有的家长将十个月的宝宝放在比较嘈杂或者光线比较明亮的环境下睡觉，这种情况是会影响宝宝的睡眠的。因为人只有在比较安静和黑暗的环境下，才能睡得比较安分。有的家长在宝宝睡觉的时候一直在旁边聊天不停，有可能使宝宝睡觉的时候受到吵闹而无法认真的睡眠。希望家长给宝宝营造一个安静舒适的睡眠环境。

　　有的宝宝在睡觉的时候翻来覆去，有可能是因为身体不适导致的，比如宝宝在吃饱奶之后消化不良腹胀，或者宝宝在睡觉的时候尿尿了，但是家长没有及时更换尿布。如果家长没有陪在小孩身边小孩，十个月宝宝也有可能因为非常的缺乏安全感，而出现翻来覆去的情况。建议家长应当陪伴宝宝睡眠。

　　再有宝宝需要注意保补充维生素D，维生素D缺乏的宝宝也容易出现夜间翻来覆去的情况的。

　　综上所述，生活中很多因素会导致十个月宝宝睡觉翻来覆去，比如蚊虫叮咬，睡眠环境嘈杂，或者是尿布湿没有人更换。不管是哪种因素导致宝宝睡眠不安分，家长都应该引起注意。应该找到宝宝睡眠不舒服的原因，然后对症解决，毕竟小孩子只有睡眠好，身体才能长好。