养生

两个月宝宝白天睡一会就醒

  睡眠是我们人类的一件大事情,睡眠也会直接关系到精神状态,对于小月龄段的宝宝来说,睡眠对于他们来说就更重要了,睡眠不仅会关系到他们一整天的精神状态,同时还会关系到他们的发育和成长。一般来说,小月龄睡眠有障碍的孩子,身高发育上就会比同龄的孩子要差一些。或者智力发育也会受到影响,那对于更小一些的两三个月的宝宝,他们的睡眠具有什么样的特点呢?

  1,夜间睡眠对于大部分家长来说没有太多疑问,大部分婴儿的夜间睡眠非常正常,整个睡眠时长也比较长,只是很多婴儿会因为,夜醒肚子饿的关系,夜间需要起来两三次。而且小年龄段的孩子尿也比较多,所以夜间需要醒很多次是非常正常的,但是这个年龄段孩子夜间睡眠的另外一个特点就是容易醒,但是同样也容易睡着。

  2,白天的睡眠,对于两个月的宝宝来说,一般是需要3到4次睡眠。但也会有一些宝宝精力比较旺盛,白天大部分时候都是醒着。但是一般这一类宝宝单次睡眠的时间就比较长。

  3,还有一些宝宝白天睡觉的次数比较多,但是通常睡不熟,睡一会儿就会醒。这种情况一般是两个原因,第一种原因就是本身睡眠较浅,第二种原因是肚子饿,所以尽量家长可以在每次喂奶的时候都让宝宝吃饱一些。

  孩子虽然比较小,只有两个月,但是他们的视觉发育已经越来越趋于正常和规范,所以白天孩子不睡觉的时候,家长也可以用一些视觉刺激卡和他玩互动的游戏。因为三个月以前也是他们视觉发育的关键时期,适当的视觉刺激也是可以让他的视网膜神经发育更健全和发达。