六个月宝宝添加什么辅食

　　我们都知道母乳是最健康、最营养的，对宝宝健康最好的食物了，可是随着宝宝的成长，除了喂母乳外，也要适当的给宝宝添加一些辅食，像六个月的宝宝发育迅速，在吃的方面就要添加一些含维生素丰富的辅食，这样宝宝营养才能够更均衡，更全面，那么六个月宝宝添加什么辅食好呢？

　　给宝宝添加辅食要注意的事项？

　　父母们给宝宝添加辅食的时候，一定要注意辅食要先从稀到浓，从软到硬，从细到粗，这样给宝宝一个适应期，让宝宝更好的去接受吃辅食这个概念，千万不要让宝宝一开始吃辅食就吃那种很浓稠的，这样不仅宝宝很难消化吸收，再者可能会让宝宝很排斥吃辅食。

　　六个月宝宝添加什么辅食？

　　1、汁类

　　六个月的宝宝要多补充维生素，父母们就可以给宝宝吃一些含维生素丰富的辅食，像胡萝卜汁、番茄汁、玉米汁、南瓜汁类的，做法很简单，首先就胡萝卜、南瓜汁的话，就先将胡萝卜、南瓜蒸熟了，然后再放到搅拌机里搅拌成汁，那番茄汁的话就更简单了，先用开水烫熟番茄，再放进搅拌机搅拌就可以了。

　　2、粥类

　　六个月宝宝吃粥的话，可以吃些青菜粥、鱼肉粥，先将青菜切成很细很细的，然后去煮粥，一开始这粥可以煮清一些，那像这鱼肉粥的话，鱼肉里含有丰富的蛋白质，宝宝更容易消化吸收，但要注意这鱼尽量选新鲜的鱼，剔出鱼刺，只用鱼肉来煮粥。

　　3、米糊类

　　米糊类的就比较浓稠了，父母们在给宝宝喝汁或是清淡一点的粥之后，一段时间了，就可以给宝宝吃些米糊类的食物，像大米类或小米类的米糊都可以。

　　六个月宝宝添加什么辅食？相信父母们现在应该清楚了吧，这六个月的宝宝添加的辅食类型，主要还是要以宝宝容易消化吸收，且含营养丰富的食物为主，像粥类或是米糊类的，都可以适当的让宝宝吃一些，这样让宝宝更全面的摄取营养成分，更健康的成长。