男性不育的原因竟这么多，精子质量差是主要原因

　　随着生活节奏的加快，男性的工作和生活压力随之增大，长期熬夜、抽烟缓解压力成了好多男性惯有的生活方式，殊不知这些习惯很有可能导致男性不育。那么男性不育的原因都有哪些呢？下面为大家介绍下。男性不育其中最主要的原因就是精子质量差。

　　一、环境因素：生活环境和工作环境中潜伏着很多危害男性生育能力的隐形杀手，这些隐形杀手无时无刻不在损害男性精液质量，很多因素没有注意或重视到真正诊断出来的时候才后悔莫及。

　　二、生活方式：好多上班族每天朝九晚五久坐成了他们最为熟悉的生活习惯，如果每天坐的时间超过6小时以上精液质量明显下降，如果持续12个月以上者男性不育发病率会明显升高，因此防止男性不育要避免久坐，可以每天参加体育锻炼，做有氧运动，长期坚持精子质量会得到一定改善。

　　三、酗酒：很多人认为喝酒不会影响精液质量，这种观点是错误的，长期饮酒不仅会损害身体健康也会影响精液质量，因此平时要严格戒酒，每天可以坚持锻炼1个小时，这样有助于提升精子质量。

　　四、吸烟：科学研究表明吸烟不仅影响身体健康也影响精液质量，长期吸烟者精子形态存在变异的可能性更大些因此男性要戒烟以免影响精子质量。

　　五、泌尿生殖系统疾病：前列腺炎、生殖道解脲支原体（UU）感染、沙眼衣原体感染、附睾疾患、隐睾、睾丸炎等。

　　由此可见男性不育是非常常见的，生活中稍微不注意都有可能引发男性不育，因此男性要养成良好的生活习惯，禁忌烟酒、远离辐射等。每年可以做个全身体检排除疾病的干扰。