宝宝手脚冰冷如何护理，手脚冰冷的应对方法

　　秋冬的时候气温非常低，很多朋友的手脚会感觉到冰凉，尤其是在老人和小孩身上出现的比较多。家长朋友都担心孩子会因此引发疾病，那么宝宝手脚冰凉应该如何护理呢？接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。

　　1、适当穿衣，天气冷的时候宝宝贴身穿的衣物要有吸湿、透气、保暖的效果，衣服尽量穿的宽松一些这样可以有利于气血流通，让四肢保持正常温度。带孩子外出的时候也应该穿上大衣、带上帽子做好相关保暖工作，但也不要穿的太多，否则温度太高也会让孩子生病。

　　2、饮食调养，我们还可以对孩子的饮食做出一些调整，给他们多吃一些含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及微量元素的食物，像玉米、小米、红薯、牛奶等都非常的不错。适当的给孩子补充钙，能够提升他们的免疫力和骨骼生长，免疫能力强了自然就可以抵御寒冷。

　　3、适度运动，在天气好的时候，可以多带孩子去户外运动。尤其是对那些刚刚会站立或学走的孩子来说，孩子经常进行一些运动，不仅可以促进自身血液循环，提高孩子身体的温度，而且还可以锻炼孩子的身体，让他们拥有抵御寒冷的体质。

　　以上就是向大家介绍孩子手脚冰凉的应对方法，另外家长朋友们应该多观察孩子的变化，当出现一些小毛病的时候应该及时寻求解决方法，不要影响到孩子的生长发育。建议大家尽量少给孩子吹空调，冬天温度低的时候也不要使用电热毯，这样对他们的身体才会有好处。最后祝愿每个孩子都能够健健康康的成长。