隐匿性肾炎怎么保养

　　隐匿性肾炎的高发病人群是长期吸烟的成年人，当然如果人们的免疫力特别低，那么得免疫性肾炎的几率也是非常高的。这类疾病在发病早期表现的症状并不明显，但是随着病情的加重有的患者可能会出现尿常规异常。假如疾病治疗不及时也有可能会引发肾功能损害。那么，隐匿性肾炎应该怎样保养呢？

　　第一、适量运动

　　隐匿性肾炎患者在平时可以多做一些有氧运动，这样能够起到提高机体免疫力的作用，比较适合患者尝试的运动是跑步、游泳、太极拳等。

　　第二、监测血压和血糖

　　隐匿性肾炎患者在平时一定要及时监测血压和血糖，这样可以对自己的身体状况有一个直观的了解。

　　第三、保持良好的饮食习惯

　　患者在平时也要注意养成良好的饮食习惯，三餐一定要规律，在平时应该适量的食用含优质蛋白质丰富的食物，当然多多的补充维生素也是非常有必要的。患者在吃东西的时候应该避免食用海鲜类食物，因为海鲜类食物容易加重肾脏负担，也会引发过敏。

　　第四、及时增减衣物

　　在季节交替的时候隐匿性肾炎患者应该及时增减衣物，这样可以避免感冒。如果患者表现出了上呼吸道感染或者是皮肤感染的症状，那么一定要及时就医治疗。

　　隐匿性肾炎患者在平时细节方面一定要多注意，一定要养成早睡早起的好习惯，而且在吃东西的时候要吃一些性质温和的瓜果蔬菜，这些食物当中含有大量的维生素，对患者身体健康是非常有帮助的。除此之外，患者也要注意及时监测自己的血压和血糖。当然，患者要想让身体更加健康一些在平时还要养成适度运动的习惯。