宝宝消化不良怎么缓解，缓解宝宝消化不良应注意这几个方面

　　在喂养孩子的过程中，不可避免会遇到消化方面的问题，消化不良是一种常见的婴幼儿疾病，因为孩子的肠胃功能比较弱，如果家长喂养的时候不注意，就很容易会导致消化吸收功能出现问题，要解决孩子消化的问题，可以参考下面的方法。

　　1、确定病因：首先找到是什么原因引起的消化问题，看看是饮食还是疾病引起的。如果是因为饮食引起的，在这段时间要给宝宝吃一些食物帮助消化，如果是疾病引起的，应去医院治疗。

　　2、调整饮食：如果是母乳或奶粉引起的消化问题，妈妈应注意调整自己的饮食，油腻或不易消化的食物要避免食用，其次就是为宝宝选择合适的奶粉，冲泡奶粉的时候要调稀一些。

　　3、按摩：帮助孩子按摩腹部可以帮助消化，用手掌轻轻摩擦孩子肚脐周围，每次十分钟。

　　4、适当活动：让孩子多运动可以促进消化，不要吃完饭就让孩子睡觉，饭后可以带孩子出去散步，和孩子一起玩游戏。

　　5、饮食清淡：要给孩子吃一些清淡容易消化的食物，少吃油腻、干硬的食物，粥、清汤面、藕糊、蔬果泥等食物容易消化，可以给孩子吃。

　　6、多喝热水：孩子一般都不喜欢喝水，这样对消化是不好的，让孩子多喝开水可以促进胃肠蠕动，帮助消化的食物、促进排便。

　　孩子出现消化不良之后，无论平时是用什么方法喂养的，这时候饮食都应适当减少，吃母乳的孩子哺乳时间应缩短，混合喂养的孩子可停止吃奶粉，单独喂母乳。单纯奶粉喂养的孩子，应减少奶粉的量，然后加水或米汤稀释，也可以直接喂米汤，因为米汤比牛奶更容易消化，吃辅食的孩子应减少辅食量。