夏季给宝宝准备的清凉水果大餐

　　随着天气逐渐变热，宝宝的胃口也变得越来越差，如果这种情况长期存在，轻则导致宝宝出现营养不良，重则甚至可诱发身体疾病，对宝宝的健康影响是非常大的，其实想解决宝宝食欲差这一问题并不难，家长可以试着给宝宝准备清凉的水果大餐，这样也有助于提升宝宝的食欲。

　　缤纷水果拼盘：家长可以将苹果、草莓、火龙果、猕猴桃、芒果、葡萄等各种水果清洗、切好摆入盘中，水果拼盘不仅颜色丰富，而且口味多样，不仅能刺激宝宝的视觉神经，更能提起宝宝对吃的兴趣，而且宝宝可以根据自己的喜好来选择，这样也有助于增进宝宝的食欲。

　　草莓布丁：将新鲜的草莓、布丁粉以及牛奶倒入锅中搅拌均匀，冷却后可以分装盛入器皿，然后放入冷藏室1小时，待补丁成形后方可拿出，家长还可以在上面淋上草莓酱，草莓布丁不仅颜色好看，而且口感软滑、味道甜，相信宝宝们会喜欢。

　　果汁：葡萄汁、芒果汁、猕猴桃汁、火龙果汁都是不错的选择，果汁味道醇甜，可以提升宝宝的兴趣和食欲，而且果汁当中不仅保留了原果大部分的营养，而且其中水分充足，不仅可以起到解暑作用，更具有润肠通便的功效，可有效预防宝宝便秘，家长最好选择多种水果一直榨汁，这样不仅能丰富营养，同时温性和寒性水果之间也能互补。

　　夏季给宝宝准备哪些水果大餐就为大家介绍到这，水果虽然营养丰富，但其仍然无法替代五谷杂粮，所以当宝宝食欲恢复后，还应正常吃饭，且不可主次颠倒，由于夏季宝宝的肠胃功能会比较弱，所以家长应该多准备一些好消化的食物，同时注意品种和口味的多样化。