3个最便宜防癌处方你又知道多少？

　　导致患者有癌症的因素是有很多的，像环境因素，还有不良的生活习惯，遗传，辐射，内分泌因素，免疫因素，化学因素等，让患者出现很多不适的症状，像消瘦、无力、贫血、食欲不振、发热还有严重的脏器功能受损等，那么有哪三个最便宜防癌处方呢？

　　三个最便宜防癌处方里的第一个处方是就着葱蒜来吃饭，葱蒜这些佐料都含有蒜素，有着抗氧化的作用，可以降低人体内致癌物亚硝酸盐的含量，有研究显示，多吃大蒜的人得胃癌的风险会降低百分之六十，不过大蒜只有被碾碎和氧气充分结合后才会产生蒜素，加上一旦遇热很快会失去作用，所以人们最好将大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在凉拌菜中。

　　第二个处方是每天走路一小时，有研究显示每天饭后散步三十分钟，或者每周散步四个小时，能使患胰腺癌，大肠癌的风险减少一半，主要是因为胰腺癌和身体热量过高有关，走路可以消耗热量，直接预防癌症，此外，运动后出汗可以使体内的铅、锶等致癌物质随着汗水排出体外。

　　第三个处方是每天喝六杯水，有研究表明，每天喝六杯水的男性患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险也降低百分之四十五，主要是因为喝水可以增加排尿、排便的次数，把其中可能刺激膀胱黏膜、结肠的有害物质，像尿素、尿酸等排出体外。

　　这三个是最便宜防癌处方，所以人们要做到这些，这样才能降低患上癌症的几率，另外人们也要在平时多开窗透气，睡足八小时，远离致癌物，霉变的食物，定期去医院进行体检，这样才能预防患上癌症，而已经患上癌症的患者要及时的去医院进行检查治疗。