宝宝五个多月辅食食谱都有些什么呢

　　若是父母们发现宝宝看到成人吃饭时伸手去抓，或是嘴唇动、流口水等症状出现，就需要考虑给宝宝添加辅食，通常情况下宝宝五个多月就需要适当添加辅食。那么宝宝五个多月辅食食谱都有些什么呢？下面一起来看看都可以添加什么。

　　1、蜜汁南瓜泥。宝宝五个多月辅食可以添加蜜汁南瓜泥，其中南瓜富含胡萝卜素，可以保护眼睛，还能全面提高免疫力，所需食材南瓜、蜂蜜，做法南瓜洗净、去皮、切片，上锅压成泥、攒成大球，食用前淋上蜂蜜即可。

　　2、蛋黄粥。鸡蛋可补肺养血、滋阴润燥，所需食材米、肉汤、蛋黄，做法除去汤面的油，炒熟鸡蛋，煮熟米饭，做法米饭放入肉汤中熬成粥，然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，待温度适合便可喂宝宝进食。

　　3、番茄蔬菜粥。宝宝五个多月辅食还应该多吃一些蔬菜，给大家推荐番茄蔬菜粥，西红柿健胃消食、生津止渴、润肠通便，所含苹果酸、柠檬酸促使胃液分泌，分解脂肪及蛋白质，所需食材西红柿、洋葱、高丽菜、白米。做法这些材料处理好了之后，和大米一起熬成粥即可。

　　4、莲藕粥。藕能清热生津，宝宝五个多月可以添加到食谱之中，所需食材藕、粳米、水适量。做法藕刮净切薄片，粳米淘洗好，锅中放莲藕、倒入米、加适量水，然后在一起煮熟成莲藕粥就可以。

　　上述主要给大家详细介绍的就是宝宝五个多月辅食食谱都有些什么呢？宝宝五个多月辅食食谱可以添加的食物有很多，推荐食谱为蜜汁南瓜泥、蛋黄粥、番茄蔬菜粥、莲藕粥等。总之尽量让宝宝吃的丰富一点，但是避免吃刺激性的食物，过敏性的食物。