5个月宝宝上火怎么办，多吃清热降火的辅食

　　刚出生的宝宝身体抵抗力是很差的，所以很容易受到外界环境的影响，家长就要多注意，要帮助孩子及时预防疾病，5个月宝宝也很容易患病，有时候会出现上火的状况，多数与母乳喂养有关，那么5个月宝宝上火的话要怎么办呢，下面就来说说。

　　5个月的宝宝还是很小的，如果上火的话就可以多喝水，这个时候宝宝可以吃些辅食了，所以可以适当吃些能下火的食物，比如可以熬些梨水，苹果水，还有火龙果水给宝宝喝，有清热降火的效果，而且还可以给宝宝喝些米粥，在粥里放入百合，绿豆，莲子等食物，要熬的稀烂，这样给宝宝喝才好吸收消化，下火的作用也比较好。

　　5个月宝宝上火的话还可以把西瓜，胡萝卜，芹菜等煮水榨汁喝，可以帮助清热解毒的，而且宝宝还可以吃些蔬菜粥，粥里的菠菜，青菜，荠菜等也要切碎煮烂给宝宝喝，其含有的营养元素多，除了可以降火还有通便的效果，宝宝的奶粉也要多注意，要选择不易上火的奶粉，最好是含有丰富益生元的，对宝宝健康很好。

　　5个月宝宝上火有时候是母乳喂养所导致，所以产妇在平时要多注身体，多吃些青菜和水果，还要多喝水少吃辛辣刺激性的食物，防止宝宝上火，宝宝上火后也要多帮助宝宝做婴儿操，加强运动量，可以防止宝宝出现排便不畅的状况，而且还可以加强宝宝身体的免疫力。

　　上述所说的就是5个月宝宝上火的话要怎么办，5个月宝宝上火就要及时帮助降火，多给宝宝喝水，辅食可以吃些清热降火的食物，比如可以多喝些梨水，苹果水，还有西瓜汁，胡萝卜汁等，在粥里还可以放入百合绿豆，莲子等，都有降火的效果，对宝宝健康也好。