宝宝肚子胀气少吃什么，三类胀气食物宝宝要少吃

　　肚子在身体当中是一个非常重要的部位，并且很多人在饮食上以及生活习惯不规律，就会引发胃病出现，肚子胀气就是宝宝多发的一种病症，一般都是家长对宝宝的饮食没有一个很好的管理所导致的，所以家长在为宝宝食物的时候要注意一些食物的危害性。

　　肚子胀气是指胃中的气体由于身体器官的异常所导致胃排空延缓，这种病症给人的为感觉非常的胀和压迫感，所以对于宝宝这种年龄小身体体质弱的人群危害是非常大的，所以有一些食物家长一定不要给宝宝摄入，避免这种病症发生在自己的宝宝身上，接下来认识一下有哪些食物是不可以吃的。

　　碳水化合物，很多宝宝在添加辅食的时候，就会有肚子胀气的出现，应该首先考虑宝宝的消化系统没有健全所以无法吸收一些碳水化合物，所以应该避免一些豆类以及西兰花等食物，这些食物在胃中就会产生一些气体，并且这些气体很难被朝内所吸收，所以就会导致肚子胀气。

　　咸的食物，如果一次性摄入的盐过量就会让身体存在很多水分，从而就会产生肚子胀气，所以一定要避免一些盐分高的食品，如一些包装类食品，油炸的食品，这些食品所含的盐分非常高一定要避免。

　　糖分过高的时候，乳糖身体代谢不了就会产生肚子胀气，很多宝宝在喝牛奶以后就会是肚子胀气或者腹泻的现象出现，由于身体代谢不了乳糖所导致的，所以在发生这种情况的时候家长一定要放弃给宝宝食用牛奶。

　　因为肚子胀气这种现象给人带来的感觉是非常困扰的，掌握以上宝宝不能吃的食物是非常有必要的，这样可以对宝宝的饮食有一个很好的管理，而避免这种肚子胀气现象的出现，对于宝宝的身体发育以及家长以后对宝宝照顾都有很大的帮助。