怎样防治宝宝缺钙？

　　如今，每个妈妈越来越重视补钙问题了，不仅仅是宝宝的补钙问题，还有自身的补钙。只有一个健康的身体的，才能孕育出一个健康聪明的宝宝。而这些跟补钙问题息息相关，准妈妈们要在怀孕之前就要做好补钙，怀孕的妈妈要在孕期补钙，宝宝出来后，也要给新生的宝宝做好补钙。补钙这两个字，贯穿着一个宝宝的整个生命周期。

　　很多宝宝在夜间会出现不易入睡，睡觉不实，夜惊等，这就是宝宝缺钙的表现之一，通常新生儿缺钙就常常会在夜间突然惊醒，啼哭不止。宝宝缺钙会脾气怪，常会出现烦躁，爱哭闹等表现。有的宝宝1岁半仍未出牙或者牙齿发育不良，咬合不正，牙齿排列参差不齐也都是缺钙的表现。缺钙的宝宝多数1岁左右学迈腿走路，或者会由于骨质软，表现为X形腿，肌肉松软无力，腿骨疼痛。缺钙还会表现为精神状态不好，食欲不振，对周围环境不感兴趣，智力低下等。

　　为了给宝宝一个好身体，在胎儿时期就要注意及早补钙。第一步就要从父母开始，人类的生命食欲受精卵细胞，钙参与了精子与卵子结合的过程。钙作为第二信使所产生的钙震荡对墩子起到了激活作用，使卵子获得受精能力。如果夫妻任何一方缺钙，精子卵子都会变得迟钝，不容易受孕，及时受孕也不能生出健康优秀的宝宝。胎儿从几毫米的小胚胎发育成一个身高50厘米，体重3千克以上的新生儿，必须从母体吸收大量的营养元素，尤其是钙营养。当孕妇吸收的钙不足时，便会通过骨骼脱钙来满足胎儿对钙的需要。胎儿出生后，为适应快速增长，合理营养，特别是钙营养的补充成当务之急。母乳是最理想的营养的补品。在母乳不足的情况下，新生儿应服用牛奶及代乳品。牛奶中的钙大多不易被吸收，所以在人工喂养时仍需注意补钙。

　　宝宝缺钙会引起生长发育缓慢等诸多问题，所以，要尽可能的预防宝宝缺钙。母乳是最好的补钙品，最好坚持母乳喂养6个月以上。及时按月龄增加辅食，要多晒太阳，宝宝出生后要经常把宝宝带到户外晒太阳，每天不少于两小时。晒太阳的目的是为了促进VD的吸收，以增加宝宝对钙的吸收。同时宝宝出生后2周要补充VD。