五个月宝宝可以吃什么辅食

　　有些宝宝长到5个月以后，就会逐渐开始对乳汁以外的食物感兴趣了，这个时候其实母乳中的营养可能也不能完全满足宝宝生长的需求了。这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食了，既能补充营养，也能锻炼他们的咀嚼能力。但有一个问题宝妈们需要搞清楚，那就是五个月的宝宝都能吃什么辅食？

　　首先宝妈们需要明确，为宝宝添加辅食是一个循序渐进的过程，刚开始添加时一定要选择适合宝宝月龄的辅食，过早添加不符合宝宝月龄的辅食会影响宝宝消化功能。宝妈们要按照由少到多，由稀到稠，由细到粗的原则来为宝宝添加辅食。具体来说的话，富铁的泥糊状食物，也就是婴儿米粉是最佳的选择。

　　一方面米粉营养温和，更容易被宝宝吸收，5个月的宝宝消化系统还太不完善，经过先进技术加工的大米粉细腻柔软，宝宝非常容易吸收。另一方面，由于新生宝宝免疫机制还很不完善，极其容易发生食物过敏反应，而科学研究和喂养实践都证明大米粉是一种低致敏性的食物，所以大米粉非常适合于此时的宝宝。

　　所以，宝妈们首先要做的就是给宝宝选一款好的米粉。为此我和老公两人当时可是花了很大一番心思，和朋友咨询，和宝妈们交流，和亲子中心的营养师请教，最后对比了各款米粉以后，给宝宝吃的是嘉宝米粉。它身上有四个闪光点，深深的打动了我。一是，嘉宝对质量的管控非常严格，从大米的选择到米粉的生产、运输、销售，有着科学的全程追溯。二是，它的营养丰富又均衡，富含20多种营养素，搭配的也合理；三是它既用到了淀粉水解工艺把淀粉分子变成了好消化吸收的小分子，而且还同时加入了益生菌和益生元，对宝宝娇嫩的肠道非常好；四是它里面不含白砂糖、盐和各种香精香料，能让宝宝从小就养成良好的饮食习惯，减少宝宝挑食、偏食等情况。

　　其实五个月的宝宝能吃的辅食还是很多的，但前提就是米粉要选好，米粉要选好，米粉要选好。