养生

小麦榨汁能治癌症吗

  现在很多人喜欢喝小麦苗榨的汁儿,说是小麦草中含有丰富的维生素、矿物质和抗酸活性酶等成份,可以防止老化,抗癌效果突出。但从这种植的角度说,确实种植小麦苗比其他的芽苗菜简单的多,种子多好找又便宜,几毛钱一斤,但是如果想为了提高营养价值的话,用一些富硒或者富含其他微量元素的种子更好。

  榨汁用的小麦草是需要专门种植的,种植方法和其他的芽苗菜很相似,具体步骤为:

  1、先浸种,将带胚芽的小麦在清水里浸泡3-4小时,发育完好的优质种子一般会沉到水底,漂浮在上面的都是一些破损的种子,最好捞去。

  2、家里的话用长方形的筐子发芽就可以,在筐子的底部铺上几层湿的纱布,然后把浸泡好的种子均匀的铺在上面。

  3、将育苗筐放在25℃左右的环境中,每天用喷水3-4次,在水下冲淋一次,保持湿度和温度均匀。

  4、一般情况下1天以后就能露白,3天后就能收获嫩黄的小麦芽了,5-7天就可以收获嫩黄的小麦苗了,如果曝露在光下就能长出绿色的小麦草了。

  使用的话很多人都是加上水果直接打成小麦汁来喝,特别嫩的话还可以做小麦芽炒蛋,有股青草味儿,比韭菜炒蛋差远了。小麦在农村人眼里太常见不过了,可是谁能想到把它榨成汁,营养价值还挺高。