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小孩喝纯牛奶好吗,多大的孩子才能喝纯牛奶

  小宝宝从一出生,对奶就有一种天生的依赖,不管是喝母乳,还是配方奶粉,家长都应该按照宝宝的年龄特点给宝宝进行选择,就拿纯牛奶来说吧,小孩子喝纯牛奶好吗?一般多大的孩子才能喝纯牛奶呢,关于这些问题下面就一起来详细了解一下。

  通常情况下,宝宝到了三岁才可以喝纯牛奶,之所以这样规定是因为尽管母乳和纯牛奶都是奶,但是差别还是比较大的,纯牛奶当中的蛋白质含量比母乳高,但大部分并不适合小宝宝,所以对于消化系统并不是很完善的宝宝来讲,摄入之后不容易消化。另外纯牛奶当中的不饱和脂肪酸含量比较少,所以会影响到消化和吸收,对于年龄特别小的宝宝来讲,胃肠道难以承受,因此不建议三岁之前的宝宝喝纯牛奶。

  家长在给宝宝喝纯牛奶的过程中,容易陷入一些误区。

  第1,将纯牛奶烧开再喝。

  有的家长害怕纯牛奶杀菌效果不是很好,所以将纯牛奶煮熟了再给孩子喝。这种方法并不正确,因为容易导致牛奶当中的养分发生化学反应,特别是煮的时间太长,反而对人身体健康没有什么帮助。

  第2,牛奶和果汁米汤一起喂。

  有的家长觉得孩子不爱喝牛奶,就在其中加入米汤或稀饭给孩子喝,这样容易让其中的维生素a等物质流失,所以不建议一起来喝,同样果汁也如此,牛奶中蛋白质和果汁饮品混合之后容易形成凝胶物质,不利于消化。

  第3,奶越醇给孩子喝越好。

  纯牛奶当中蛋白质含量高,但是纯度越高的话,对于年龄小的孩子来讲,消化吸收并不好,还容易引发腹泻,所以给三岁以上孩子喝纯牛奶可以稍微兑一些水,以便于消化。

  第4,扔掉奶皮

  煮牛奶上面有一层奶皮儿,很多家长会扔掉,其实很多营养都在其中,特别是脂肪和维生素a含量丰富,扔掉了孩子就不能消化吸收。

  对于三岁以前的宝宝,一般情况下是不建议给孩子喝纯牛奶的,而过了三岁之后可以根据孩子的身体状况以及饮食等。日常给孩子喝纯牛奶出发点很好,但也应该注意不要陷入了上面为大家介绍的这些认识误区,谨防对宝宝身体造成不良影响。