常吃夜宵容易引发胃癌

　　很多人认为胃癌是中老年人的常见病多发病，但是通过临床观察发现，近几年年青人患胃癌的也越来越多，发现在这些年轻人患者当中，他们都有共同的特点，就是经常吃夜宵，所以专家提醒常吃夜宵容易引发胃癌，希望引起大家的注意。

　　首先，胃黏膜上皮细胞的寿命很短。约2～3天就要更新再生一次。而这一再生修复过程，一般是在夜间胃肠道休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不可能顺利地进行。

　　其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激，久而久之，易导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱，如果食物中含有致癌物质，例如常吃一些油炸、烧烤、煎制、腊制食品，长时间滞留在胃中，更易对黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。

　　另外，除了嗜烟酗酒，另一些不良的习惯也成为了导致年轻人患胃癌的诱因。为赶时间，吃饭狼吞虎咽或食之过饱，经常加重胃肠负担，还有年轻人嗜食火锅及“麻辣烫”饮食，这也为胃癌的发生创造了条件。生活无规律，饱一顿，经常不吃早餐，有时又暴饮暴食，加之经常开夜车，生活无规律，让胃癌发病有了“良好”的土壤。

　　专家说晚上十点以后就不要吃食物了，否则食物停留在胃部，我们睡眠后食物不容易消化，时间长了会对胃部有很大的伤害，严重的容易诱发胃癌的发生，因此大家要多加注意，如果您还想了解更多有关胃癌方面的知识，可以在线咨询专家。