养生

宝宝喉咙疼应该怎么办

  一般情况下,小孩子喉咙痛大多都是由于感冒引起的,妈妈们可以通过饮食调理来缓解宝宝喉咙痛的症状。那么宝宝喉咙疼应该怎么办?下面让我们具体来看看吧!

  舌根运动法

  咽喉炎致使小孩咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。具体方法是:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分3次咽下,早晚坚持各做1次。

  前颈部刮痧法

  很多小孩在感冒之后感到咽喉肿痛,可以进行前颈部刮痧,这样可以清喉利咽,也可以缓解疼痛。在要刮拭的前颈部涂抹上刮痧油,之后用刮痧板的平面从上向下沿正中线刮拭,到天突穴止、再刮拭两侧部位。注意手法要轻。

  指压按揉法

  小孩喉咙疼痛,可以通过指压按揉的方法来缓解。做法是先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧20—30次;然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤20—30次,使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐揉风池穴、风府穴以及翳风穴各1分钟。

  湿敷法

  用洋甘菊水湿敷喉咙也可快速缓解喉咙疼痛,家长可以将干洋甘菊花放入沸水中,浸泡5分钟,过滤取汁后,再将小毛巾浸入菊水中,浸湿后拿出沥干多余的溶液,直接敷于小孩喉咙痛处,直到毛巾冷却即可,喉咙痛严重的话可重复此做法。这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用,从而缓解喉咙疼痛。

  毛巾冷敷法

  用毛巾冷敷小孩咽喉部位,通过冰镇止痛的方式起到镇痛和消肿的作用,达到缓解喉咙痛的目的。做法:将毛巾在冰水中浸泡拧9成干后取仰卧位,敷在颈部20分钟左右即可。注意不宜用过低的温度以免冻伤皮肤。