宝宝鱼肝油补到几周最合适

　　对于大多数家长来说，鱼肝油并不陌生，这种物质不但能给宝宝提供身体发育所需的维生素，还能预防宝宝患上夜盲症，佝偻病等疾病。所以家长都知道一定要给孩子补充鱼肝油，可却有不少家长不知道宝宝要吃多久鱼肝油。这就需要家长深入的了解宝宝补充鱼肝油的时间，才能避免补充过量反而给宝宝带来副作用。

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　　首先，家长应该让宝宝从出生一个月开始就补充鱼肝油，如果因为各种原因推迟补充了鱼肝油，也应不晚于出生后三个月。如果宝宝要超过这个阶段才开始补充，则需要向医生详细的询问，并在医生的指导下使用鱼肝油。因为大多数宝宝在出生后都以母乳喂主要营养供给，也有部分宝宝是依靠奶粉保证每天所需，可是不管哪种方式，提供的维生素D和A通常都是不充足的，这就需要宝宝额外补充鱼肝油来保证供给充足。

　　其次，在宝宝长到一周岁时，家长就应该根据宝宝的需求来补充鱼肝油。随着宝宝逐渐长大，参加的户外活动越来越多，辅食中的营养也越来越全面，宝宝就不再需要每天补充鱼肝油了。一般情况下，健康的宝宝只需在冬天补充鱼肝油即可。如果宝宝有缺钙现象或是其他病症，则可按照医生的要求补充鱼肝油。

　　最后，健康的宝宝到两周岁时就不需要再单独补充鱼肝油了。在正常情况下，两周岁的宝宝每天基本能通过饮食和自身的储存来满足身体所需的营养了，所以此时家长就无需再给孩子吃鱼肝油了，否则很容易维生素摄入过量，这样反而会引起副作用。不过，如果宝宝的身体比较弱或者经常生病，则可在医生的指导下适当服用鱼肝油。

　　从上述内容我们就可以看出，大多数宝宝在满一周岁后就需要根据身体情况和季节变化来补充鱼肝油，待宝宝满两周岁时则不需要再补充鱼肝油了。不过，不论出于那个阶段，家长都应该注意给孩子补充鱼肝油的用量，切忌不按照说明或是医嘱让孩子补充过量的鱼肝油。