两个月宝宝可以游泳多长时间

　　宝宝游泳对宝宝的身体有很多的好处，比如说促进宝宝的神经发育、改善宝宝的身体素质、提高宝宝的适应能力等等。所以宝宝的家长不要太过于害怕宝宝游泳。如果有条件还可以尽量多让宝宝去游泳。那么宝宝游泳多宝宝那些发育有帮助哪？宝宝又可以游泳多长时间哪？宝宝游泳的时候该注意什么来保障宝宝的安全哪？

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　　首先来具体说说对宝宝的益处。一、宝宝游泳全身的肌肉耗氧量增加，促进血液循环，对宝宝的心脏有很大的好处。二、游泳的时候需要宝宝找平衡感，对全身的神经发育很有帮助，全方位的神经刺激对宝宝的脑部神经发育有促进作用。三、由于运动量的增加对宝宝的消化吸收系统很有帮助，促进宝宝排便，对营养的吸收。同时对宝宝的体格发育有莫大的帮助。所以游泳是一项对宝宝健康成长很有帮助的运动。

　　了解了宝宝游泳的好处，宝宝一次可以游泳多长时间哪？宝宝游泳的时间比较有讲究。首先是要宝宝在吃奶后的40到60分钟后游泳。这样宝宝才有体力游泳。孩子也不会因为饿哭喊。孩子游泳的时间由宝宝的体力来决定。时间在10到30分钟之间。具体时间长短要视孩子当时的身体条件而决定。

　　最后就是宝宝游泳的水温。宝宝游泳的温度不能过低，也不能由于害怕宝宝感冒等等提高水温。自然的水温也就是24摄氏度是最适合的。如果天气条件合适，最好让孩子坚持每周游一次泳。坚持在24摄氏度下游泳的孩子感冒比例明显低于不敢接受耐寒训练的孩子。

　　所以各位宝爸宝妈可以放心让2个月的宝宝游泳的，但宝宝的安全问题一定要重视，宝宝游泳一定要有监护人员，父母千万不能大意。市面上的给宝宝套的游泳圈不是绝对安全的，有一定的安全隐患，最好是大人用双手在水中托着宝宝让小宝宝游泳。祝愿宝宝身体健康的，游泳游的开心健康。