宝宝一惊一惊的怎么回事？

　　宝宝睡觉时老是一惊一乍的，有时候正睡得好好的，突然俩手就抓起来，像是做什么噩梦似的，好像总是睡不踏实。家里老人会说这是被吓着了，真的是这样吗？

　　宝宝睡着时稍有点动静，身体就会一激灵，有时还会睁开眼睛，胳膊和腿往外伸展，然后两只胳膊交叉抱在胸前，松开时还会啼哭起来，这些现象就叫做惊跳。这种惊跳是正常的，是宝宝自我保护的反应，新妈妈不用担心。

　　产生惊跳反应的原因：

　　1、来自于“本能防御”

　　不仅仅是新生的小宝宝，成人也一样，突然的声音和身体接触会让我们激灵一下，手会下意识地挥舞以保护自己，这缘于人类在进化过程中抵御大型食肉动物对我们的伤害，大自然将这种本能的防御意识永远地留在了每个人的意识中。

　　2、神经系统发育不完全刚出生的新生儿，身体的神经纤维还不能完全形成一定的反应条件，发育还没有完全，所以在受到一点声音刺激后，也会出现四肢抽动的情况。这是宝宝接收到的刺激不能像大人一样传到大脑进行判断，从而才会发生四肢抖动。0—4个月的宝宝都会出现惊吓现象，随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种惊跳的现象会在宝宝满5个月前消失。

　　3、潜意识中有不安全感离开母体的不安全感宝宝还没有完全适应离开母体，潜意识中的不安全感，会借由“一惊一乍”表达出来。

　　宝宝睡觉惊跳易混淆的症状：

　　4、婴儿睡觉不踏实婴儿睡觉不踏实，是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。

　　5、睡觉时突然抽搐一下睡觉时突然抽搐一下，医学上叫间歇性神经颠动，成人大都有，这是自然的现象。但如果经常发生，而且很剧烈的话，那可能是血钙低导致神经，肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。

　　应对宝宝惊跳的方法：

　　1、家长可以用大浴巾或者薄被子卷成桶状，在宝宝身体两侧围一个圈，形成一个小小的“鸟巢”护在宝宝的身体周围，宝宝有安全感后就不容易一惊一乍的了。

　　2、如果天冷，在宝宝睡觉的时候，可以用棉被在身侧塞一塞，适当地塞紧一些，会让宝宝获得安全感。

　　3、家长在宝宝出现惊跳时，要轻轻按住宝宝身体的任一个部位，或一边轻轻拍着这边低声安慰，孩子会很快安静下来。