养生

婴儿什么时候断母乳最好

  母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品,但长牙的宝宝总爱在吃奶时咬妈妈的奶头,妈妈们就想,是不是该给宝宝断奶了?小孩咬奶头是常见现象,那么宝宝什么时候断乳最合适?

  若母乳充足,最好坚持到小儿一岁后再断乳。宝宝3~4个月时,可以开始添加一些辅食,所以这其实也就是断奶的准备期。研究发现,婴儿需要断奶时,他会发出信号。宝宝看到旁人把东西放近嘴里并不停咀嚼时,他会感到十分好奇,随着他月龄的加大,就会渐渐张开嘴巴开始流口水了。宝宝断奶的最佳时间是在8~10个月,最好是在春天或秋后的凉爽季节,因为这时气候宜人,宝宝比较容易适应。

  管妈妈选择什么时候给宝宝断奶,都要注意,这是个循序渐进的过程,不能说断就断,否则宝宝一下子不能适应新的食物,可能拒绝食用,也可能因为不适应新的饮食而造成消化不良等疾病。

  母乳喂养多久添加辅食?纯母乳喂养的妈妈,最好给宝宝母乳喂养到6个月后再开始添加辅食。因为母乳可以满足宝宝前6个月的全部营养包括水,6个月以后随着宝宝的长高长大,需要的营养更多,所以从6个月以后就要添加辅食了。

  辅食的添加要循序渐进,先从水(菜水,水果水)再到泥糊状(米粉、香蕉泥、白薯泥、土豆泥、南瓜泥、肝泥、鱼泥等),然后到稀粥、烂饭、煮烂的面条,慢慢过渡到正常的饭,大概要到1岁半左右。

  注意1岁以内的宝宝少盐少糖饮食,因为娇嫩的肾脏和肝脏负担不了过咸过甜的食物。少食多餐,不要给宝宝吃太多,开始每次一小口慢慢加量,鸡蛋白容易过敏,最好等到宝宝一岁以后再给他吃全蛋。