小儿营养不良怎么样护理

　　营养不良会影响身体发育，如果不及时补充，可能会导致身体瘦小，体重减轻，严重时还会影响人的免疫，免疫低下之后被各种病菌入侵，可能会因此感冒生病，也可能会引起更严重的并发症，所以目前发现小儿营养不良，需要及时护理并做好相关的改善。下面一起来看一看护理方式有哪些？

　　第一、环境温度护理：孩子每天生活的环境温度要合适，可以保持在22~24度之间，避免宝宝受凉或者受冷刺激，影响食欲而导致食欲不振。夏季天气炎热时尽量不要出门，否则汗液分泌过多后也有可能会引起营养不良。

　　第二、饮食结构护理：饮食方面需要以清淡营养易消化为原则，建议多准备一些含蛋白质以及无量元素丰富的食物，例如牛肉、鸡肉、鱼肉、虾类等。这些食物可用于煲汤或煲粥食用，进食后可以补充人体所需从容改善营养不良所引起的体虚、体弱。

　　第三、适当增加活动：每天适当地运动锻炼，每天20分钟左右，目的是为了增强体质，加强免疫，减少发病几率。不过在运动需要循环渐进，避免身体受累。

　　第四、睡眠充足：每天的睡眠时间至少达到8~10小时，不可以熬夜，如果长期睡眠不充足，也会影响抵抗力和免疫力，从而增加发病机率。

　　小儿发生营养不良，可以先按照以上的方式处理，能有效改善症状，如果长期营养不良或孩子有挑食偏食、食欲不好的情况，再通过药物治疗，例如口服葡萄糖酸锌口服液。如果体内缺乏锌元素，也要从饮食方面做一些改善，建议多吃牡蛎、扇贝、鳝鱼等，这些食物的锌元素含量较为丰富。