孩子脾胃虚弱营养不良怎么调

　　现代人过着富裕的生活，父母们有不重视起来，就很容易使孩子脾胃虚弱营养不良，疾病发生后，一定要注意调养方法。一般情况下，建议通过按摩、饮食、口服药物来改善，以下给身体健康造成不良影响，以下就来具体了解一下。

　　孩子脾胃虚弱营养不良可能会引起各种不良表现，比如又瘦又小、精力疲倦、不喜欢活动、容易出汗、晚上很难入眠，这和孩子食欲不佳、偏食、挑食、食欲减退有关，早期需要怀疑是胃肠活动和消化功能低下引起的，很容易出现便秘和腹胀等问题。这时通过饮食调理有利于改善疾病，比如吃一些莲子、山药，避免吃冷的、油腻的和刺激性的食物，才能缓解病情。

　　孩子脾胃虚弱营养不良的情况下，应该加强锻炼，促进新陈代谢，改善体质，加强脾胃运送，这时就需要确保清淡饮食，避免辛辣刺激的食物，多吃易消化、营养丰富的食物。如果还存在缺锌病症，锌补充剂包括葡萄糖酸锌和硫酸锌，比如牛肉、瘦肉、大白菜、大豆、白萝卜、茄子、荠菜、猪肝和鱿鱼等。除此之外，还要服用赖氨酸维生素B12，以改善食欲，调整脾胃功能，如口服醒脾开胃颗粒、健脾颗粒等。当然，不同孩子的情况不同，调节方法不同，过程中有必要结合多个方面来确定，这是非常重要的。

　　大多数孩子脾胃虚弱营养不良可能是因为饮食结构不合理形成的，也可能是过度喂食或吃辛辣刺激性食物。这时建议合理调整饮食结构，联合用药可缓解症状，还要多喝水，多吃容易消化吸收的食物。同时，需要避免腹部受凉，以免脾胃虚弱营养不良加重。