小男孩营养不良怎么办

　　小男孩营养不良是常见的问题，也是让家长头疼的一个问题。小男孩营养不良应该及时的找到原因，对症进行调理治疗。小孩营养不良直接影响孩子的身体发育，还会影响大脑、智力、骨骼等各方面的发育。下面来了解下小男孩营养不良的纠正措施。

　　1、保持均衡营养

　　小孩营养不良与饮食有最密切的关系，想要改善营养不良，首先要从饮食着手，饮食调理的纠正孩子营养不良的最重要的方法。家长在生活中要保证孩子每天营养均衡，碳水化合物、蛋白质，维生素、矿物质等都要均衡摄入。让小孩远离零食，尤其是油炸食品，过多食用零食会有饱腹感，影响正餐的摄入。家长需要培养孩子良好的饮食习惯，不能偏食，不能挑食，为了营养均衡，任意食材都要适当摄入。

　　2、养成锻炼身体的习惯

　　如今饮食水平提升了，营养不良的小孩却有很多，营养不良会让小孩体质变弱。为了让孩子拥有强健的体质，尽量多参加一些有氧运动，如慢跑、骑车、建议每天锻炼半小时左右。夏季时节更不要每天待在空调房中，经常带小孩参加户外活动，多晒太阳、多呼吸呼吸新鲜空气，对身体的健康大有益处。

　　3、及时的治疗疾病

　　有些疾病会导致小孩营养不良，如呼吸道疾病、消化道疾病容易影响营养的吸收，久而久之会导致营养不良。家长在生活中要做好疾病的预防，出现疾病要积极治疗，保证胃肠道的正常功能，避免给孩子的健康带来威胁。

　　以上为大家介绍了小男孩营养不良的挽救措施，小孩营养不良危害大，一定要及时的纠正。家长可以从饮食、运动、防治疾病三方面入手，最大限度的保障孩子的身体健康。另外要多给小孩吃些容易消化的食物，软糯的食物更容易被胃肠道吸收。