养生

孩子营养不良应该补充什么

  营养不良是所有处在生长发育阶段的孩子都可能发生的问题,然而,不同年龄阶段的孩子,他们所需补充的营养元素也不一样,所以,当孩子营养不良的情况出现时,家长应根据每个孩子具体缺失的营养元素给予补充。那么,孩子营养不良应补充什么呢?

  孩子从出生的那一天起,就必须吸取各类不同的营养元素,才能满足其生长发育的需要,进而健康成长,一旦出现营养不良时,家长应区分其年龄段,给予及时补充。

  1、新出生。他们的最好营养就是母乳,因此这个阶段的孩子营养不良时,应检查母亲缺失哪一种营养元素,进而给予补充。

  2、婴儿期。孩子在六个月前以母乳为主,在这之后可逐渐添加辅食,所以该年龄段孩子的营养补充,应由母乳过渡至营养辅食的加入。

  3、幼儿期。这个时期的孩子已经长牙了,慢慢有了咀嚼功能,为了预防他们出现营养不良的情况,应给其多吃鱼、瘦肉、奶蛋以及蔬菜类食物,并将这些食物切碎煮烂,这样才便地孩子吞咽与消化。

  4、学龄前期。家长应教育该年龄段的孩子不挑食、不偏食、少吃零食,并适时给予鸡蛋、牛奶以及各种肉食等食物的补充。

  5、学龄期。学龄期的孩子增加了开始学习的艰巨任务,他们的营养必须具有均衡性,除多吃一些富含蛋白质的食物以外,还应适当补充一些豆类及奶类的营养物质。

  总的来说,不同年龄段的孩子出现营养不良的情况时,其补充方法是有所区别的。若孩子出现该类情况时,家长应带其到医院检查,然后根据检查结果去补充缺失的营养元素,这样才能做到对症,才才有利于孩子的健康成长。