预防脉管炎的妙招有哪些？

　　随着脉管炎的发病率逐年上升，也使得患上脉管炎的人越来越多了，鉴于这样严峻的形势，我们尚未受到脉管炎侵害的人们就应该在生活中注意做好脉管炎的预防工作。那么下面小编就为大家介绍几个预防脉管炎的妙招，跟随小编一起来了解一下吧。

　　1、保持四肢尤其是足部清洁、干燥。防止外伤、感染。四肢干燥才能减少细菌侵蚀，提高皮肤的抵抗力。皮肤如果受伤就会导致伤口绵延不愈，更易引发感染。

　　2、戒烟少酒。预防脉管炎首先就要戒烟少酒。因为烟草中的尼古丁是缩血管物质吸烟后可使皮肤血管收缩，血流缓慢手指或脚趾皮温明显降低。对于患者来说，戒烟少酒也会减轻病症的。

　　3、养成良好的生活习惯。首先，要加强体育锻炼。因为这样既可增强体质和抵抗力又可改善血液循环；这对防止感染避免发生下肢坏死有益。其次，注意肢体保暖，尤其是冬春季应避免受寒、潮湿每天用热水洗手、洗脚，促进局部血液循环。需要注意的是，保温亦不宜过热，以免增强局部代谢，增高氧消耗量，加重局部缺血表现。再者，平时劳动和工作时，避免长时间保持同一体姿，以免影响血液循环，尤其是长期站立，血液瘀滞于双下肢，会加重局部肿胀疼痛等症状。还有，合理膳食也很重要。对血瘀阻络型者，宜食具有活血作用的食品，忌食寒凉生冷食物。

　　4、避免或者尽量少使用收缩血管的药物。比如肾上腺素、麻黄素等，这些药物都有收缩血管的功效。如果使用此类药物会使外周血管收缩，管腔变窄，静脉压增高，从而加重病情。

　　以上就是有问必答网小编为大家介绍的预防脉管炎的妙招的内容，对于脉管炎这种疾病来说，做好预防、防患于未然可以有效的避免脉管炎的危害，所以我们一定要掌握上述的预防方法。如果您还有什么疑问，请咨询有问必答网的在线专家，专家将为你耐心解答。