糖尿病足预防要从小细节入手

　　为避免疾病在身体上患发对机体各功能造成的巨大危害，往往需要人们在平时的时候去做好疾病的科学性预防。糖尿病足是一种形成在人们脚部的慢性疾病，它是很顽固的，若糖尿病足病发时间越久，其对人们身体造成的危害性将会越大。所以，做好糖尿病足疾病的科学预防是非常重要的。

　　预防糖尿病足细节一、每天睡觉前，病足患者必须要检查足部，看有没有弄伤。最好家人帮忙查找，看有没有伤口，细小的损伤也不可放过。

　　预防糖尿病足细节二、洗脚同洗脸一样重要，每晚用温水（39℃~40℃）及软皂洗脚，水温不能太高，以免烫伤皮肤。泡脚时间也不宜过长，不要超过10分钟。洗完后用柔软吸水力强的毛巾擦干脚趾缝间。

　　预防糖尿病足细节三、每天要涂抹羊脂油类润滑剂滋润双脚，并轻柔而充分按摩皮肤。

　　预防糖尿病足细节四、如果是汗脚，出汗过多也容易引起真菌感染，建议他们在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝，还可以在洗脚水中加少量醋，因为酸性环境不利于真菌生长。

　　预防糖尿病足细节五、鞋应宽大、舒适、合脚，使足趾在鞋内完全伸直，并稍可活动，鞋的透气性要好，以皮鞋布鞋为好。不宜穿尖头鞋、高跟鞋、暴露足趾露足跟的凉鞋，切忌赤足走路或穿拖鞋外出，不要光脚穿鞋。

　　预防糖尿病足细节六、提倡穿棉线袜子，袜子要软、合脚，袜子尖部不要过紧，不穿松紧口袜子，不穿有洞或修补不平的袜子。不宜穿着不透风的尼龙涤纶袜。汗多者应多准备几双鞋袜更换，以便保持鞋内干燥，不宜使用爽身粉吸水，以防毛孔堵塞而感染。穿鞋前应检查鞋内有无砂石粒、钉子等杂物，以免脚底出现破溃。

　　无论是哪种疾病，只要疾病在人们的身体上患发都将严重的伤及着正常机体的健康状况。所以为了避免糖尿病足这种顽固的慢性疾病对机体造成的不好影响，建议人们，在日常生活当中最好能够注意养成良好的生活习惯，以健康的饮食作为辅助支撑力量，增加机体抵抗能力，避免糖尿病足在身体上患发。