都有哪些常见的糖尿病足预防方法？

　　想要避免疾病病发对身体带来的巨大危害，想要远离某种疾病，就需要在日常当中去注意做好疾病的有效预防工作。随着人们罹患糖尿病足的概率不断的升高，许多糖尿病足病患者开始为身上所患的糖尿病足疾病而发愁，因不知道自己为何会患上糖尿病足这种疾病。为避免糖尿病足在身体上形成，唯有在平时的时候去做好疾病的预防措施。

　　大夫总结出预防绝招，即一检，二洗，三穿，四运动，希望能给糖尿病患者一些帮助。

　　每天检查双脚

　　每天仔细检查你的双脚，而且一定要记住检查所有脚趾之间的部分。水肿和感染会在脚趾间的部位开始，但因为糖尿病神经病变，可能要等到它们恶化到很严重的程度你才会发觉。如果你的病患使得你不能弯腰检查，可以叫你的家人帮忙。

　　确保鞋子正好合适

　　这是一项超值的投资。即使有最轻微的摩擦或者不合脚的鞋都会引发水肿继而开始感染，演变成治不好的溃疡。所以，即使只是感觉有一点点红，你也要换一双更合穿的鞋，或者试试其他袜子，因为当那个红斑变严重时，你是感觉不到的。在买鞋或者试穿前，要仔细检查鞋，看看有没有粗糙的接缝、尖锐的鞋边或者其他会伤到你脚的东西。如果没有那双鞋就可以一直用到穿坏为止。

　　有的人在生活当中很容易忽略掉脚部的健康和舒适性，其实这是一种非常危险的情况，因如果脚部受到病菌感染，或者外伤的形成，这个时候就特别容易会有糖尿病足疾病的患发。当身体上患有糖尿病足之后那么给机体所带来的危害性将是不可想象的，所以，需要在平时的时候注意去做好糖尿病足的预防，远离糖尿病足疾病。