克汀病怎么吃比较好

　　克汀病也是小儿疾病中常见的一种，但是很多的人可能都没有听说过，或者是有见过，但是不知道是这样的一种疾病。这种疾病在治疗上会比较的麻烦，特别是后期的恢复上面。那么克汀病怎么吃比较好呢？在饮食上要注意些什么呢？

　　一、克汀病食疗方

　　蚝鼓海带汤：蚝鼓100克，海带25克，发菜10克，同煮汤，经常食用，可治缺碘性及青春期甲状腺肿大。

　　二、克汀病吃哪些对身体好？

　　1、吃含碘较多的食物，如海带、紫菜、发菜、海蜇、海参、苔菜、柿子。

　　2、补充碘盐：国内通常采用每2～10千克盐加1克碘化钾，以防治甲状腺肿大，使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐，以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的，不应一慨而论，一定要辨证施治。补充碘盐，除了从碘盐中摄取，还可从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带、紫菜中摄取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲状腺肿大。

　　3、供给足够的蛋白质：每人每天供给的优质蛋白质的量至少应超过20克，才能维持人体内蛋白质的平衡。一旦出现蛋白质降低，即应补充必要的氨基酸，供给足量蛋白质，以改善病情。故应多食用蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补。

　　三、性克汀病最好不要吃哪些食物？

　　1、忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。

　　2、限制脂肪和富含胆固醇的饮食，如肥腻、油煎食物。

　　3、忌烟、酒。

　　4、忌烟酒、霉变、腌制食物。

　　以上这些就是非常有利于治疗克汀病的一些食谱，还有一些克汀病在饮食上需要注意的一些东西。其实我们日常生活中的很多疾病除了遗传的之外，都跟我们的心情还有日常的饮食有很大的关系，所以在治疗疾病的时候首先需要做的就是调整饮食习惯。