小儿湿疹吃什么好?
很多皮肤病都是可以通过一些饮食调理的方法来缓解防治的,如小儿湿疹,合理的饮食调节对病情也可起到不错的防治效果,因此家长要注意湿疹患儿的饮食调理工作。那么小儿湿疹吃什么好呢?可选择下面的食疗方。
一、紫米薏仁粥:糯米(紫),薏米,糙米,冰糖各适量,做时先把紫米、薏仁、糙米分别洗净,然后把它们用冷水浸泡两小时后捞出并沥干水分,然后在锅中加适量的清水,把薏仁、紫米、糙米等全放入用大火烧开,然后再用小火熬到米粒烂熟时加入冰糖调味即可食用。有祛湿作用。
二、红豆沙:小红豆、冰糖、水各适量,先把红豆洗净后放清水中泡两小时,这样易煮烂,然后把红豆放入高压锅中,加水把豆子煮烂再倒锅中用小火熬煮,边煮边搅拌以把红豆碾碎,当豆子碾碎成豆泥状加入适量的冰糖即可
三、地瓜苹果泥:地瓜,苹果各适量,先把地瓜去皮,蒸熟,剁碎,再把苹果去皮核果籽磨成泥,先把地瓜和水一起熬煮,八分熟再加苹果搅匀即可食用。
四、绿豆小米粥:绿豆、小米、大米、糯米各适量,先把绿豆洗净泡2小时,然后小米,大米,糯米一起洗净,都放入锅内,加适量水煮开后再用小火煮熬成粥即可食用。
五、小米山药粥:鲜山药,小米,白糖各适量,先把山药洗净捣碎,和小米同煮为粥加白糖即成,可空腹食用。
上面这些食疗方都是很适合湿疹患儿食用的,宝妈如果发现宝宝患有湿疹,不妨选择上面的食疗方来调治,同时做好日常护理工作,注意保持宝宝皮肤清洁卫生,避免不良因素刺激皮肤,同时避免食用一些易过敏食物,相信湿疹症状很快可消退的。