糖尿病足溃疡治愈后如何避免复发

　　糖尿病不可怕，可怕的是并发症，在多种糖尿病并发症中，糖尿病足是一种常见的类型。对于糖尿病足患者来说，伤口是导致糖尿病足发生溃疡的危险因素。尤其是在夏天，患者被蚊子叮咬后，这时要控制住不能抓挠，防止皮肤破损，因为一旦皮肤受损，糖尿病足溃疡复发的机会就会增加。当然了糖尿病患者发生糖尿病足溃疡可通过综合治疗或手术治疗，采用适当的方法避免糖尿病足溃疡的复发，以下是日常生活中避免糖尿病足溃疡复发的三个方法。

　　1、合理用药

　　要防止糖尿病足溃疡的反复发作，首先要注意用药。糖尿病是一种比较顽固的疾病。发病后要坚持用药，合理用药，正确用药。

　　在日常生活中，很多患者在使用降糖药的过程中没有掌握正确的用药方法或用药不规律，这些都可能引起血糖波动，导致糖尿病足溃疡的反复发生。必要时，应在医生指导下正确应用降糖药物。必要时可注射胰岛素控制血糖。血糖会逐渐恢复稳定，糖尿病足的复发也可以得到控制。

　　2、注意饮食

　　糖尿病足溃疡是糖尿病最常见的并发症。许多糖尿病患者不知道如何预防，一旦控制不好，就容易导致糖尿病的反复发生。预防这些并发症，关键是要注意合理健康的饮食。

　　现在很多人不重视饮食，通常喜欢吃各种高脂肪的食物，高糖的甜点，这些高热量食物不仅会导致肥胖，还会导致血糖波动。为了防止糖尿病足的发生，应该控制饮食，减少碳水化合物物质的摄入。只有血糖逐渐稳定，糖尿病足溃疡才不容易复发。

　　3、合理的运动

　　合理的运动也能有效防止糖尿病足溃疡的反复发生，身体在运动时消耗能量，有利于体内糖的利用，可以避免血糖的持续升高。不过建议每一次的运动时间不需要过长，一般大概30分钟，最多不超过1个小时。运动量也要根据人的情况，一般散步、慢跑、游泳、跳绳、打太极拳都可以。但如果年龄比较大的老人，建议以快走为主。

　　预防和治疗糖尿病足是非常重要的，但这并不难。只是要多注意一些生活中的关键点，积极配合医生治疗，严格控制血糖，做好糖尿病疾病的管理。糖尿病人特别还要注意每天检查足部，有无伤口、红斑、肿胀、水泡。切勿赤脚行走，以免受伤，选择舒适、合适的鞋袜。洗脚的时候水温不要过高，以免烫伤，从而预防糖尿病足的发生。