糖尿病能喝鲫鱼汤吗

　　糖尿病患者是可以喝鲫鱼汤的。针对糖尿病患者而言，此类患者的饮食注意事项在于少油、少盐、少糖，维持血糖平稳和控制体重对于糖尿病患者来说特别重要。而鲫鱼富含优质蛋白质和少量的脂肪，鲫鱼汤也很有营养，能消水肿，活血通络，患者喝鲫鱼汤不但不会给其增加消化负担，反而能够为其提供身体所需的营养，增强身体抵抗力。

　　糖尿病是一种慢性代谢疾病，患病时，绝大多数患者都会出现经常口渴、尿频、容易饿、体重莫名减轻、视力模糊、外伤伤口比较慢等症状。而且该病具有一定的遗传性，所以如果家族里有糖尿病患者，那么建议其他家庭成员适当注意自身身体的变化，如果怀疑自身出现类似症状，可以尽早发现尽早治疗。

　　一般来说，糖尿病患者体内的血糖值会高于正常值，而当患者长期处于血糖值偏高的状态时，其体内的各个组织、器官等位置就会发生病变，体内的葡萄糖无法被机体吸收利用，蛋白质喝脂肪也会出现代谢紊乱，故患者的身体会逐渐出现各种病变，导致各种及慢性并发症的发生。基于系列原因，糖尿病患者除了要按期吃药，接受治疗之外，在日常生活中，其饮食也需要特别注意。整体的饮食原则是在满足身体所需营养物质的同时避免会导致肥胖的食物，在确保膳食结构合理的同时避开会升高血糖的食物。

　　具体而言，关于糖类的摄入，适量即可，此处提到的糖类是指各种谷物、豆类、水果中的糖分，而非日常所提到的蔗糖或者果糖；关于蛋白质的摄入，建议优先选择植物来源的蛋白质，例如大豆蛋白，但是不建议长期高蛋白膳食，因为这不利于患者控制体重；关于脂肪的摄入，患者一定要适当控制，尤其是要减少饱和脂肪酸喝反式脂肪酸的摄入，肪患者可以选择鱼肉、牛肉等优质脂肪；至于水、维生素、矿物质等其他的营养元素，糖尿病患者要多喝水、多补充维生素，以帮助身体进行正常的新陈代谢。

　　总的来说，糖尿病患者是可以喝鲫鱼汤的，鲫鱼汤不会给患者带来过重的消化负担。众所周知，就目前的医疗水平而言糖尿病是无法根治只能控制的，而用药终归是一种控制手段，对于疾病的疗养更重要的还是要靠患者通过日常生活来进行，因此患者在日常一定要严格管控饮食，闲暇之余还可以进行适量的运动，提高身体的免疫力和抵抗力。