怎样有效治疗痤疮

　　说到痤疮，大家都并不陌生，这是很多人都曾经出现过的一种情况，并且有的较为严重还会留下难看的疤痕，让人身心都会受到一定的创伤。对于痤疮，大家也不是说就束手无策了，当痤疮出现之后，可以采取一些有效的办法进行控制。那么怎么才能够有效的治疗痤疮呢？

　　第一、做好面部清洁工作

　　无论是脸上、前胸、后背等部位长了痤疮之后，都应该注意加强个人的清洁卫生工作。面部每天要清洁两次，其他部位也应该一周清洁两三次，减少皮脂腺不断分泌，对肌肤所造成的刺激，有助于加快痤疮的消退。

　　第二、养成良好的生活习惯

　　身上有痤疮的时候，要注意养成良好的生活习惯，每天早睡早起，不要熬夜，不要过于劳累，同时也应该保持轻松愉悦的精神状态，不要经常处于紧、张焦虑等不良情绪状态下。同时饮食方面也应该注意清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻、刺激、不容易消化、可能会导致痤疮变得更严重的食物。

　　第三、药物治疗

　　对于痤疮可以通过外用药物涂抹以及内服药物等不同的方式进行改善，目前可以选择的药物种类和比较多，但具体该选择哪种，还一定要听听专业医生的指导和建议，千万不要盲目乱用。

　　第四、激素治疗

　　激素治疗是目前很多人都在选择的一种治疗痤疮的方法，不会对肌肤造成损伤，而且还能够改善多方面的肌肤问题，能减少油脂分泌，不会破坏皮脂腺，还能达到收缩毛孔等方面的作用。

　　有效治疗痤疮可以采取的缓解改善的方法，并不算少，上面介绍的这几种方法，可以结合每个人的实际情况，有选择性的去应用。特别是当痤疮比较严重的情况下，单纯通过加强日常多方面的护理效果，并不是很理想的情况下，它应该通过药物或激光等，更有针对性的办法进行治疗。