痤疮有什么样的食疗方法?
痤疮是多发于青春期的一种皮肤病,严重影响了患者的外部形象。而且心理方面也会带来比较严重的打击。痤疮的诱因有很多,建议患者要了解清楚,那么哪些食物对治疗痤疮有好的效果呢?下面我们一起来了解一下吧。
(1)绿豆薏苡仁防痤汤:将绿豆、薏苡仁各25g,山楂10g,洗净,加水500g,泡30分钟后煮开,滚几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每日3~5次,适用于油性皮肤,有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
(2)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9g,荷叶半张,粳米60g。先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日1剂,连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
(3)醋姜木瓜:陈醋100毫升,木瓜60g,生姜9g。将3味共放入沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日1剂,早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
(4)枸杞消炎粥:枸杞子30g,白鸽肉、粳米各100g,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日1剂,分2次食用,5~8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
(5)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15g,枸杞、桃仁各15g,海带、甜杏仁各10g,绿豆20g,粳米50g。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
(6)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9g,薏苡仁30g。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日1次,3周为1个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。
上面内容所说明的这六种膳食方法都非常适合痤疮患者,专家提醒大家,一定不要擅自使用祛痘产品,因为好多的产品成分都是去皮肤不好的,没有实际效果,还有可能会导致痤疮越来越多,所以,采用食疗方法是比较保险的。