半乳糖血症的饮食注意事项

　　半乳糖血症是半乳糖代谢异常引起的遗传病，新生儿时期便会发病，主要和进食乳类之后频繁呕吐有关，要立即停用乳类，改喂养用豆浆、米粉，辅助吃含维生素的新鲜水果蔬菜，以及吃一些低脂低糖食物，具体饮食事项如下。

　　1、立即停止食用牛奶

　　一旦确诊半乳糖血症，立即停止食用牛奶，避免吃含有牛奶的食物，比如奶酪棒、奶油蛋糕、泡芙、牛奶饼干等，以免继续进食，导致病情加重。平时改吃豆浆、米粉等食物，虽然豆浆含有的水苏糖，可分解半乳糖，但是人体肠道不吸收，因此不妨碍治疗。

　　2、不要吃含乳糖食物

　　半乳糖血症患者不易耐受麦芽糖，会加重腹泻症状。甘蔗含有高糖，不容易代谢，增加高血糖症发病率。全脂牛奶中含有半乳糖，不容易耐受，还会诱发腹泻，应该吃低乳糖奶粉，而且避免吃含乳糖食物。

　　3、吃清淡且高热量食物

　　半乳糖血症患者应吃清淡且高热量食物，比如八宝粥热量高，营养均衡丰富，可以改善半乳糖不耐受引起的腹泻。此外，还可以吃小米粥、挂面汤等。

　　4、吃促进半乳糖的代谢的食物

　　萝卜有利尿作用，促进半乳糖的代谢；冬瓜有利尿作用，增强免疫功能，萝卜或萝卜炖排骨，这个低糖食物营养丰富，帮助乳糖代谢排出体外。

　　5、避免含乳糖水果蔬菜

　　新生儿开始辅助食物之后，可以吃一些含维生素C的水果蔬菜，但是不能使用含有乳糖的，比如西瓜、西红柿等。

　　上述就是半乳糖血症患者的饮食注意事项。半乳糖血症是危害健康的一种疾病，发病之后严重影响到成长发育和身体健康，一定要及时就医治疗，同时做好饮食调理。平时多食用不含乳糖的牛奶、水果、蔬菜，多吃清淡且高热量食物。