内分泌失调引起的痤疮怎么办

　　内分泌失调对身体的健康影响很大，不仅会使女性月经紊乱，还会对人的皮肤健康造成危害。内分泌失调人群很容易发生痘痘痤疮之类的问题，而由于这种原因引发的痤疮，单纯祛痘是不行的，需要从根本上解决。那今天就来带大家了解一下，内分泌失调引起的痤疮怎么办。

　　1、想要改善内分泌失调引起的痤疮，要先找到内分泌失调的原因。有些女性朋友发生内分泌失调，是由于卵巢有多囊或者子宫肌瘤等状况引起。应该到医院做卵巢和子宫方面的检查，有卵巢或子宫疾病尽快接受正规治疗。

　　2、内分泌失调也有可能是由于作息紊乱引起的，这种原因引起的痤疮要先调整好作息。每天晚上十点半左右应该入睡，每天整体睡眠时间不能低于八个小时，否则内分泌和新陈代谢都会受到很大影响。缺乏睡眠会导致皮肤缺水和毛孔粗大，也会间接导致痤疮严重，所以调整作息时间很有必要。

　　3、发生内分泌紊乱性痤疮，饮食也要调理好，经常喜欢吃油炸食品和辛辣刺激食物的人，内分泌也会紊乱。想要改善，就要多吃新鲜果蔬和谷物粗粮，这样身体的激素水平会很快趋于正常，对于改善内分泌紊乱性痤疮有很好的效果。

　　4、一些含有激素成分的药物会导致身体内分泌失调，比较常见的有改善胰岛素抵抗类的药物，例如二甲双胍和吡格列酮等。所以平时有吃这类药物的人群，要及时和医生进行沟通看看是否可以更换药物，换药后内分泌平衡，就不会起痤疮了。

　　现在大家都知道了内分泌失调引起痤疮痘痘怎么办，任何疾病发生后都要找对原因对症治疗，内分泌紊乱引起的痤疮也不例外。在改善内分泌的同时，每天都做好皮肤深度清洁和补水保湿护理措施，也可以使痤疮消失的更快一些。