哪些人容易得痤疮，这5类人容易得痤疮

　　生活周围有一些人经常会出现面部、背部、前胸等部位长痤疮这种情况。痤疮就是通常所说的痘痘，是较为普遍的皮肤方面的问题。有一些人群相比于其他人群来讲，更容易发生痤疮，这让他们苦恼不已。那么，哪些人容易得痤疮呢？下面为大家介绍5个易患人群。

　　第一、青春期男女

　　青春期是一个非常特殊的时期，女性激素水平会有明显的升高，所以容易长痤疮；而男性的雄性激素分泌会明显增加，皮肤油脂分泌会增高，也容易长痤疮。不过一般情况下，女性比男性要稍微轻一些。

　　第二、油性皮肤的人

　　油性皮肤的人天生油脂分泌就比较多，容易长痤疮。对于这类人群来讲，日常要做好保湿补水工作，减少辛辣、刺激、油腻性食物摄入，平时可多吃新鲜的蔬菜和水果。

　　第三、有家族遗传史的人

　　痤疮和遗传有非常密切的关系，并且具有家族聚集现象。如果在一个家族当中，有人患有较为严重的痤疮，那其后代发生痤疮的几率也会明显的增加。

　　第三、饮食习惯不好的人

　　有一些人平时喜欢吃辛辣、刺激、油腻、油炸的食物，有的还喜欢吸烟饮酒，时间久了会对肌肤不断的造成刺激，所以痤疮也容易发生。

　　第五、压力比较大的人

　　有一些人群，平时工作、学习压力比较大，精神过于紧张，时间久了容易导致出现内分泌失调，进而痤疮就容易发生。而在平时学会缓解压力、释放心情，都有助于减少痤疮的出现。

　　痤疮的易患人群，除了上面为大家介绍的这些之外。另外，平时经常熬夜、过于劳累、睡眠少的人也是一个高发的人群。提醒大家在平时的生活当中，要注意清淡饮食、保持良好的心情、适当进行运动、不要熬夜等，都能在一定程度上减少痤疮发生。