痤疮患者的饮食要禁忌什么

　　由于饮食的选择不当也是诱发痤疮出现的主要病因，因此，在痤疮患者的日常饮食中，为了避免其痤疮的病情出现更加严重的状况，有痤疮的患者就需要尽量避免食用需要其禁忌的食物，那么，痤疮患者的饮食禁忌有哪些？

　　（1）忌高脂类食物

　　我国医学认为痤疮的成因是由肥甘而引起。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重，因此必须忌食这类食品，如猪油、牛油、羊油、奶油、肥肉、猪脑、羊脑、牛脑、猪肝、猪肾、鸡肝、鸡蛋黄等。

　　（2）忌腥发之物

　　腥发之物会加重痤疮，因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹等。贝壳类食物也属易发之品，如蛤蜊、淡菜、河蚌等。河鲜较海鲜好一些，可试食之，确定痤疮因何物所发，即可忌食。肉类中的性热之品也是发物，如羊肉、狗肉等。

　　（3）忌高糖食物

　　摄入高糖食物后，会使皮质腺分泌增多，因此必须忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、水果罐头、冰激凌、果酱、炼乳以及各种高糖制品等。

　　（4）忌辛辣刺激之品

　　此类食品食后易升火，所以患者平时应忌食辛辣刺激之品，如辣椒、辣酱、辣油、桂皮、姜、京葱、韭菜、洋葱、芥末、鲜辣粉等。

　　（5）忌补品

　　补品食后易使人内热加重，所以像人参、黄芪、鹿茸、紫河车等补品一概不能食用。

　　（6）忌酒

　　所以患者在平时一定要尽量少饮酒，少吃油腻辛辣的食物。酒精能加重痤疮，因此一定要禁酒，特别是白酒。

　　如上所述，补品、酒、腥发之物、高糖高脂和辛辣刺激性的食物，这些都是有痤疮的人在饮食中需要忌吃的，因此，当人们身上出现了痤疮病症的时候，患者要切记在食物的搭配上避开上述六类食物的选择。